Dieta dla osób niezmagających się z nadwagą, które pragną nabyć zdrowych nawyków żywieniowych. Jest również dobrym pomysłem dla osób, które utraciły zbędne kilogramy korzystając z diety SLIM i chcą utrzymać rezultaty.
Fit
Przykładowe menu
Poniedziałek
- Domowa granola
- Ciasto z mąki kokosowej z malinami
- Spaghetti putanesca
- Koktajl mango lassi
- Sałatka królewska z ananasem
Wtorek
- Pasta z makreli i ogórków konserwowych
- Barszcz ukraiński z biała fasolą
- Kotlety z kalafiora
- Gruszkotka
- Buraczany hummus
Środa
- Jaja faszerowane jalapeno
- Razowe bułeczki z serem i żurawiną
- Kotlety warzywne
- Sałatka z pieczonym kalafiorem
- Zapiekane brukselki
Czwartek
- Chlebek dyniowo-cynamonowy
- Zabielana kartoflanka
- Pulpety rybne w sosie pomidorowym
- Koktajl z czerwonych winogron
- Sałatka z pieczonymi warzywami
Piątek
- Omlet na słodko
- Kokosowy deser Bounty
- Łosoś w sosie teriyaki
- Ptasie mleczko
- Pieczone paluszki rybne z dipem
