Dieta dla osób niezmagających się z nadwagą, które pragną nabyć zdrowych nawyków żywieniowych. Jest również dobrym pomysłem dla osób, które utraciły zbędne kilogramy korzystając z diety SLIM i chcą utrzymać rezultaty.
Fit
Przykładowe menu
Poniedziałek
- Naleśniki z łososiem i kremowym serkiem
- Zupa tikka masala
- Spaghetti Amatriciana
- Spring rollsy z guacamole
- Sałatka z halloumi z sosem truskawkowo-bazyliowym
Wtorek
- Kanapki z polędwicą sopocką i jajkiem
- Piernikowy budyń z masłem orzechowym
- Tagliatelle z pesto z zielonego groszku
- Słupki warzyw z sezamowym dipem wasabi
- Pikantna szakszuka z ziemniakami
Środa
- Pasta z pieczarek
- Krem z batatów z orzeszkami ziemnymi
- Makaron z pesto z buraka, rukolą i fetą
- Ciasto marchewkowe
- Czarna soczewica z burakami
Czwartek
- Kokosowa owsianka a la Bounty
- Ciasteczka z orzechami, bakaliami i czekoladą
- Szpinakowe kopytka z marchewką z groszkiem
- Zupa rybna
- Jaja faszerowane oliwkami
Piątek
- Owsianka z dynią i orzechami
- Koktajl jagodowy z gruszką
- Pad thai z kurczakiem
- Murzynek z domową konfiturą
- Pomidory faszerowane tuńczykiem
