Dieta dla osób niezmagających się z nadwagą, które pragną nabyć zdrowych nawyków żywieniowych. Jest również dobrym pomysłem dla osób, które utraciły zbędne kilogramy korzystając z diety SLIM i chcą utrzymać rezultaty.
Fit
Przykładowe menu
Poniedziałek
- Kanapki z polędwicą sopocką i jajkiem
- Piernikowy budyń z masłem orzechowym
- Tagliatelle z pesto z zielonego groszku
- Słupki warzyw z sezamowym dipem wasabi
- Pikantna szakszuka z ziemniakami
Wtorek
- Pasta jajeczna z żółtym serem
- Owsianka z chia a la tiramisu
- Wołowina w sosie teriyaki
- Chłodnik ze szpinaku
- Pieczarki zapiekane z soczewicą i pomidorem
Środa
- Pasta z awokado i tahini
- Sałatka wiosenna
- Wrapy z dorszem
- Zupa brokułowa
- Kanapka z wędzonym łososiem i kremem chrzanowym
Czwartek
- Jaja faszerowane szprotkami
- Tajska zupa z kurczakiem
- Hreczynaki
- Placki z kalarepy
- Placuszki rybne z fasolką szparagową
Piątek
- Rolada z indyka nadziewana mozzarellą
- Smoothie pinacolada
- Dahl z grochu z bakłażanem
- Kisiel jabłkowy
- Jaja faszerowane cukinią i serem żółtym
